原标题：养生须知：30个写在人脸上的健康密码(图)

　　眼睛告诉你的六个密码

　　黑眼圈

　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。

　　下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳

　　支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉

　　医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法

　　眼皮浮肿

　　睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？你可能体液失调了

　　造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题

　　健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内

　　因而造成轻度浮肿。别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼

　　红血丝

　　血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯

　　别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。

　　如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。